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腰の振りを早く安定するのはどうしたらできますか。姿勢によってはつま先、足裏全体、膝に力が入ってしまい腰で振ってる感じがありません。ゆっくり腰で振ってると戻してから振り始めるとカックカクになりダメです。
筋トレなどとちがい、マスターベーションがベースなので「気持ちいい」トレーニングです。
彼が両足を掴みMの字に開いて挿入してきましたがこちらもあまり気持ちよくなく、彼もん？って感じでした。
鈴木一徹さんのようなスマートで疲れにくい腰振りが出来るよう、一緒に頑張っていきましょう。
上半身、特に肩を極力動かさないようにすると、腰だけが振れるようになっていきます。
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西条刑務支所とはどんなところですか？ 松山刑務所よりも厳しいのでしょうか？
彼と最初にした時もゴムをつけるほど硬くならず、緊張しているからかな？と思ってさほど気にしてなかったのですが、ほぼ毎回途中で元気がなくなってくるので自分のせいかなと思ってしまいます。
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（この時、まだトレーニングカップやタイミングトレーナーを装着する必要はありません。）
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